Blog RSS Feed

Upravo se ova supstanca, resveratrol, smatra odgovornom za fenomen poznat kao „francuski paradoks“. Naime Francuzi konzumiraju visokokvalitetno crno vino svakodnevno, ali i pored velikog unosa zasićenih masnih kiselina manja je incidenca oboljenja od..

Gljivica iz klase kvasnica je normalan stanovnik našeg organizma, nastanjuje crevni trakt i kod žena vaginalnu sluznicu.Problemi sa kandidom nastaju kada se naruši prirodni balans između dobrih bakterija i gljivica usled pada imuniteta i/ili upotrebe..

Svi već znamo da su probiotici dobre mlečno-kiselinske bakterije raznih sojeva i da se koriste u mlečnoj industriji za fermentaciju mlečnih šećera u mlečne kiseline, tako da ih ima u kiselom mleku, jogurtima i sirevima.  Najčešće su to sojevi Lactoba..

Nesanica je poremećaj sna. Osobe koje pate od nesanice se često bude i ne mogu ponovo da zaspe ili ne mogu da zaspe uopšte.Nema svaki čovek iste potrebe za snom. Ne morate imati 8 sati sna dnevno. Nekome je dovoljno 6 sati, a nekome treba i 10 sati s..

Vitamin D nazivaju još i antirahitični faktor. Za vreme cara Trajana u starom Rimu lekar Soronus prvi opisuje rahitis. Početkom prošlog veka naučnici su dokazali da je riblje ulje  dobar antirahitnični faktor, a kasnije ga i izoluju iz ribljeg ulja. ..

Zbog čega i kako nastaju alergijske reakcije u rano proleće?Prvim prolećnim danima počinje buđenje prirode, a samim tim i cvetanje. U periodu marta i aprila cveta drveće od kojih su najčešći alergeni  breza, platan, jasen i hrast. Ovalne do okrugle m..

Proleće i lepo vreme nam je na pragu, ali se suočavamo sa jednim od manje lepšim problemom, a to je prolećni umor. Ali od čega smo umorni na kraju zime? Prolećni umorse vezuje za promenu godišnjih doba. Melatonin koji je odgovoran za regulisanje sna,..

Dok se približavate kraju trudnoće, više puta podsetite seme sebe da li ste spakovali i pripremili torbu za bolnicu. U toj torbi treba da se nalazi sve ono osnovno što je važno u tom osetljivom periodu, ali i ono što je važno novorođenčetu kada dođe ..